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葉酸を補給することを厚生労働省によって推奨されています!

今、妊娠の可能性がある方や、妊娠初期の方にご一読していただきたいのですが、ご家庭での普段通りの食事に加え、葉酸を補給することを厚生労働省によって勧告されています。

 

葉酸を十分に摂取することで、赤ちゃんが神経管閉鎖障害などの先天的な障害を負うリスクを低減してくれるという話があるのです。サプリメントによる補給もおススメですが、赤ちゃんに悪影響が無いように、化学合成のものや、添加物が入っていない天然由来の葉酸が入ったサプリを選択することが大事です。

 

二人目が欲しかったのですが、なかなか授からないので産婦人科に行きました。

 

ひとりめが男の子だからか、夫は二人揃っての不妊治療は不要という考えで、言えば不機嫌になりそうだったので、とりあえず自分だけで、タイミング療法に取り組みました。月に2回通院しても6000円弱で収まるため半年通いましたが、なかなか妊娠には至らないものですね。それで、ちょっと出費でしたが葉酸サプリを導入。

 

相乗効果なのか、全部飲み切らないうちに、赤ちゃんを授かることができて、これ以上待たなくて良いのだと思ったら気が楽になりました。

 

不妊が続く状態を打破するために、普段の食生活の見直しも大事でしょう。

 

両親の体の中で精子と卵子ができるわけですし、食生活が劣悪だと活発な卵子・精子は望むほうが無理なのではないでしょうか。妊娠しやすさのためには夫妻そろって栄養バランスの良い食生活を続けていくことが大事です。

 

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